Under fanen Yogaen finder du beskrivelser af de forskellige typer yogaklasser jeg underviser i. Du har følgende muligheder at vælge imellem.
- Hatha yoga
- Blid hatha yoga
- Yin yoga
- Restorativ yoga
- De 5 tibetanere
I dropdown menuen kan du finde klasserne:
Hatha/ Blid hatha yoga/ Restorativ klasse som alle er karakteriseret ved at vare 1½ time.
Workshops som kan have forskellige temaer og varer 3 timer som regel eller mere.
Enetimer, der er individuelle og kan have forskelligt fokus. Enetimer vare som regel 1 time til 1½.
Retreats er yoga-aktiviter, der foregår over flere dage, som regel med forplejning.
Grupper, enkeltpersoner, firmaer eller arbejdspladser kan bestille forløb efter nærmere aftale.